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Minha dieta de laticínios


Fromage Frais vs Semifreddo nutrição


Semifreddo vs Fromage Frais nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
não disponível   
40,70 mg   
32

Vitaminas
  
  

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,23 mg   
18

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
16,00 ug   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,33 mg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
90,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,90 mg   
16

Fósforo
não disponível   
107,00 mg   
99+

Potássio
não disponível   
249,00 mg   
21

Sódio
30,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,60 mg   
38

Outro
  
  

Agua
80,00 g   
55,70 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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