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Minha dieta de laticínios


Coagulado creme vs Mursik fatos


Mursik vs Coagulado creme fatos


Calorias

Calorias por 100g
577,00 kcal   
10
0,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
425,00 kcal   
13

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Carboidratos
2,30 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Açucar
2,30 g   
24
1,50 g   
19

Gorduras
63,50 g   
99+
3,50 g   
20

% Teor de matéria gorda
55 %   
18
não disponível   

Gordura saturada
40,13 g   
99+
3,50 g   
31

Gordura trans
não disponível   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
2,38 g   
9
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
16,81 g   
8
0,25 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
183,00 mg   
4
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
4,50 mg   
3

Vitamina D
não disponível   
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
0,25 mg   
99+

Ferro
não disponível   
5,25 mg   
3

Magnésio
não disponível   
3,25 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
2,50 mg   
99+

Potássio
42,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sódio
21,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
NA   
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas   

Outros benefícios gerais
NA   
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
NA   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Coagulado creme e Mursik Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.   
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.   

Cor
não disponível   
branco   

Coagulado creme e Mursik Sabor
não disponível   
amargo, afiado   

Coagulado creme e Mursik Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
desconhecido   
Quênia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, Plain Creme   
vaca pasteurizado ou leite de cabra   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactobacillus plantarum   

Coisas que você precisa
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer   
cabaça seca   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
5   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
2 - 4 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
175,00 °F   
3
não disponível   

Validade
até 3 dias   
cerca de 3 meses   

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