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Minha dieta de laticínios


Coagulado creme vs Leite de rena


Leite de rena vs Coagulado creme


Calorias

Calorias em 1 copo
821,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
33

Calorias
577,00 kcal  
10
198,10 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
52,00 kcal  
29
21,00 kcal  
16

Calorias em 1 oz
154,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
31

Calorias dentro 1 fatia do
480,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,00 g  
99+
10,80 g  
99+

Carboidratos
2,30 g  
99+
2,90 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,30 g  
25
2,90 g  
28

Gorduras
63,50 g  
99+
16,10 g  
99+

Teor de matéria gorda
55 %  
36
21 %  
18

Gordura saturada
40,13 g  
99+
11,20 g  
99+

Gordura trans
0,50 g  
9
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
2,38 g  
9
0,80 g  
33

Gordura monoinsaturada
16,81 g  
8
3,50 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
183,00 mg  
4
18,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
246,00 IU  
99+
55,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
5,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg  
31
2,30 mg  
14

Vitamina D
9,20 IU  
33
34,00 IU  
15

Vitamina D(D2+D3)
1,00 µg  
8
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,10 mg  
10
0,03 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg  
25
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
187,00 mg  
99+
320,00 mg  
32

Ferro
-  
0,10 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Fósforo
138,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Potássio
42,00 mg  
99+
160,00 mg  
99+

Sódio
21,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
55,00 g  
64,50 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
fornece energia  

Outros benefícios gerais
-  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
-  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias  
boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.  
leite rena é o leite obtido a partir reindeer.It é pobre em lactose, mas com considerável teor de gordura.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Procedência
-  
ártico  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite, Plain Creme  
-  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora  
-  

tempo de cozimento
5  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
175,00 °F  
3
37,00 °F  
22

Validade
até 3 dias  
até 3 dias  

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