1 Calorias
1.1 Calorias
98,00 kcal103,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.8 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.12 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.2 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.10.1 Fibra
1.11.2 Açucar
1.13 Gorduras
1.15.4 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
3.1.1 Gordura saturada
3.3.2 Gordura trans
0,00 gnão disponível
0
162
3.4.2 Gordura poliinsaturada
não disponível0,00 g
0
48
3.4.8 Gordura monoinsaturada
não disponível0,10 g
0
32.9
4 Nutrição
4.1 De servir tamanho
4.2 Colesterol
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
115,15 IU111,00 IU
0
2499
4.4.4 Vitamina B1 (tiamina)
4.4.9 Vitamina B2 (riboflavina)
5.2.1 Vitamina B3 (niacina)
5.2.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg0,05 mg
-0.026
1.5
5.4.2 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5.4.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
5.4.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
8.5.2 Vitamina D
8.5.4 Vitamina D(D2+D3)
8.5.8 Vitamina E (alfa-tocoferol)
8.5.9 Vitamina K (filoquinona)
8.6 Minerais
8.6.1 Cálcio
8.6.3 Ferro
8.6.6 Magnésio
8.6.8 Fósforo
218,05 mg109,00 mg
0
1409
8.6.11 Potássio
369,95 mg129,00 mg
0
1794
8.7.2 Sódio
257,25 mg33,00 mg
0
7022.4
8.7.4 Zinco
8.8 Outro
8.8.1 Agua
8.8.4 Cafeína
9 Benefícios
9.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
9.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
não disponível
9.2 Cabelo e beleza benefícios
9.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
9.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
9.3 Importância nutricional e usos
9.3.1 Usos
9.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
9.4 Alergia
9.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
10 O que é
10.1 O que é
Chaas
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
10.1.1 Cor
não disponível
não disponível
10.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
10.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
10.1.4 Vegetariano
10.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
11 Como fazer
11.1 De servir tamanho
11.2 Ingredientes
leite, sal
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
11.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
11.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
11.4 Tempo duração
11.4.1 Preparação Tempo
5- 10 minutos
24-36 horas
11.4.2 tempo de cozimento
desconhecido
desconhecido
11.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
11.5 Vida de armazenamento e prateleira
11.5.1 Refrigeração temperatura
11.5.3 Validade
1- 2 semanas
1- 2 semanas