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Chaas
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Yogurt tesa
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Yogurt tesa

Chaas vs Yogurt tesa

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Calorie

Calorie in 1 tazza

90,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

98,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

7,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

15,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g8,17 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

12,00 g11,89 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

12,00 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

grassi

2,00 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

3 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,10 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,10 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

10,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

115,15 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,37 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,14 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,25 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,45 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,45 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,12 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,24 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

284,20 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,12 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,95 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

218,05 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

369,95 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

257,25 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,03 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

220,81 g76,81 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
-

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

Chaas
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origine

Europa, Grecia, Italia
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte, sale
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

5- 10 minuti
24-36 ore

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

1- 2 settimane
1- 2 settimane