1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias
98,00 kcal216,00 kcal
0
904
1.6 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.14 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.18 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
12.2
425
1.3 De servir tamanho
1.4 Proteínas
1.9 Carboidratos
1.12.1 Fibra
0,00 gnão disponível
0
10.3
1.14.2 Açucar
1.5 Gorduras
1.6.5 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.9.3 Gordura saturada
2.2.1 Gordura trans
3.3.2 Gordura poliinsaturada
não disponível0,80 g
0
48
3.6.3 Gordura monoinsaturada
não disponível6,60 g
0
32.9
4 Nutrição
4.1 De servir tamanho
4.2 Colesterol
6.3 Vitaminas
6.3.1 Vitamina A
6.6.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mgnão disponível
0
3.5
6.6.6 Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mgnão disponível
0
2.017
6.6.15 Vitamina B3 (niacina)
0,14 mgnão disponível
0
13.112
6.6.20 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mgnão disponível
-0.026
1.5
6.6.26 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ugnão disponível
0
87
6.6.34 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µgnão disponível
0
4.03
6.7.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
7.3.2 Vitamina D
2,45 IUnão disponível
0
301
7.5.4 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µgnão disponível
0
7.5
7.5.12 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mgnão disponível
0
24.21
7.5.19 Vitamina K (filoquinona)
0,24 µgnão disponível
0
30.3
7.8 Minerais
7.8.1 Cálcio
284,20 mg650,00 mg
0
1705
10.5.3 Ferro
10.5.5 Magnésio
26,95 mgnão disponível
0
444
13.3.1 Fósforo
218,05 mg420,00 mg
0
1409
13.5.3 Potássio
369,95 mgnão disponível
0
1794
16.5.2 Sódio
257,25 mg270,50 mg
0
7022.4
16.5.4 Zinco
1,03 mgnão disponível
0
7.31
16.6 Outro
16.6.1 Agua
220,81 gnão disponível
0
221
16.6.4 Cafeína
17 Benefícios
17.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B
17.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
17.2 Cabelo e beleza benefícios
17.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
17.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
17.3 Importância nutricional e usos
17.3.1 Usos
No uses found
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
17.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
17.4 Alergia
17.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
18 O que é
18.1 O que é
18.1.1 Cor
não disponível
não disponível
18.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
18.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
18.1.4 Vegetariano
18.2 Procedência
Europa, Grécia, Itália
subcontinente indiano
19 Como fazer
19.1 De servir tamanho
19.2 Ingredientes
19.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
19.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
panela
19.4 Tempo duração
19.4.1 Preparação Tempo
19.4.2 tempo de cozimento
desconhecido
desconhecido
19.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
19.5 Vida de armazenamento e prateleira
19.5.1 Refrigeração temperatura
40,00 °F180,00 °F
-20
383
19.5.4 Validade