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Khoa
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Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro



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Iogurte búlgaro

Khoa vs Iogurte búlgaro

1 Calorias
1.1 Calorias
216,00 kcal140,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
17,90 g8,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
22,90 g8,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
0,00 g6,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
24,00 g9,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
15,20 g6,00 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,10 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,80 gnão disponível
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
6,60 gnão disponível
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
20,40 mg40,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
40,86 IU40,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponívelnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponívelnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponívelnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponívelnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg1,20 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível150,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponívelnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
650,00 mg275,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
6,00 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
não disponívelnão disponível
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
420,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
não disponívelnão disponível
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
270,50 mg105,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
não disponívelnão disponível
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
não disponívelnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
3.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
fortalece as raízes do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Khoa
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.
4.1.1 Cor
não disponível
branco
4.1.2 Sabor
não disponível
cremoso
4.1.3 Aroma
não disponível
cheiro azedo
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
subcontinente indiano
Bulgária
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
leite
leite desnatado, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Coisas que você precisa
panela
tigela, culturas vivas
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
1 hora
desconhecido
5.4.2 tempo de cozimento
desconhecido
desconhecido
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
180,00 °F40,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
até 3 dias
2- 3 meses