Home
Minha dieta de laticínios


Caramelo vs Kaymak nutrição


Kaymak vs Caramelo nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
17,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitaminas
  
  

Vitamina A
246,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
10,00 ug   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,41 µg   
36

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg   
24
não disponível   

Vitamina D
0,25 IU   
36
25,00 IU   
15

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
2,36 mg   
4

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
11,20 µg   
3

Minerais
  
  

Cálcio
83,00 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Ferro
1,20 mg   
10
0,14 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Fósforo
2,50 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potássio
0,25 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sódio
246,00 mg   
37
19,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
2,93 mg   
15

Outro
  
  

Agua
6,99 g   
32,40 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

Laticínios alimentos Alto em Cálcio


Comparação de produtos lácteos