1 Calorias
1.1 Calorias
47,00 kcal134,00 kcal
0
904
1.4 Calorias em 1 copo
não disponível338,00 kcal
70
1628
3.2 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível20,00 kcal
8
102
4.7 Calorias em 1 oz
não disponível42,00 kcal
12.2
204
4.8 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
12.2
425
4.9 De servir tamanho
1.1 Proteínas
1.4 Carboidratos
2.2.2 Fibra
3.5.4 Açucar
6.6 Gorduras
6.6.3 Teor de matéria gorda
6.6.6 Gordura saturada
6.6.9 Gordura trans
1.1.3 Gordura poliinsaturada
1.2.1 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.7 Vitaminas
2.7.1 Vitamina A
1.2.1 Vitamina B1 (tiamina)
2.2.2 Vitamina B2 (riboflavina)
4.5.4 Vitamina B3 (niacina)
2.16.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg1,50 mg
-0.026
1.5
1.1.1 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1.4.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
1.3.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
1.7.3 Vitamina D
1.13.1 Vitamina D(D2+D3)
1.21.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
1.23.3 Vitamina K (filoquinona)
1.29 Minerais
1.29.1 Cálcio
1.30.8 Ferro
4.5.5 Magnésio
4.7.8 Fósforo
4.8.8 Potássio
4.8.19 Sódio
347,00 mg1,25 mg
0
7022.4
10.6.10 Zinco
10.8 Outro
10.8.1 Agua
10.9.2 Cafeína
11 Benefícios
11.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, fortalece os ossos
11.1.1 Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
exigem refriegeration, fácil de armazenar, maior conc. de vitaminas e nutrientes
11.2 Cabelo e beleza benefícios
11.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
11.2.2 Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
11.3 Importância nutricional e usos
11.3.1 Usos
11.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
11.4 Alergia
11.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
12 O que é
12.1 O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
O leite evaporado é um produto de leite em lata com água cerca de 60% removido do leite fresco. Este produto lácteo tem uma vida útil mais longa.
12.1.1 Cor
não disponível
caramelizado branco
12.1.2 Sabor
azedar
caramelo-like, Sweet
1.0.1 Aroma
fresco, cheiro azedo
Sweet
1.1.1 Vegetariano
1.2 Procedência
2 Como fazer
2.1 De servir tamanho
2.2 Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
leite pasteurizado
2.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
2.3 Coisas que você precisa
2.4 Tempo duração
2.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
5- 10 minutos
2.4.2 tempo de cozimento
2.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
2.5 Vida de armazenamento e prateleira
2.5.1 Refrigeração temperatura
2.6.6 Validade