1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias
47,00 kcal585,00 kcal
0
904
1.4 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.6 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.8 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.9 De servir tamanho
1.10 Proteínas
1.11 Carboidratos
1.11.2 Fibra
2.1.1 Açucar
2.4 Gorduras
2.4.3 Teor de matéria gorda
3.2.1 Gordura saturada
3.3.2 Gordura trans
0,00 gnão disponível
0
162
3.3.5 Gordura poliinsaturada
3.3.8 Gordura monoinsaturada
4 Nutrição
4.1 De servir tamanho
4.2 Colesterol
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
4.3.3 Vitamina B1 (tiamina)
4.3.6 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.9 Vitamina B3 (niacina)
0,25 mgnão disponível
0
13.112
4.3.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,01 mg
-0.026
1.5
4.4.2 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4.4.6 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.4.9 Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mgnão disponível
0
7.7
4.5.2 Vitamina D
4.5.4 Vitamina D(D2+D3)
4.5.8 Vitamina E (alfa-tocoferol)
4.5.11 Vitamina K (filoquinona)
4.7 Minerais
4.7.1 Cálcio
5.2.2 Ferro
7.5.2 Magnésio
7.5.5 Fósforo
7.6.2 Potássio
9.1.1 Sódio
347,00 mg19,00 mg
0
7022.4
10.5.2 Zinco
10.6 Outro
10.6.1 Agua
10.6.2 Cafeína
11 Benefícios
11.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções
11.1.1 Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
11.2 Cabelo e beleza benefícios
11.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
hidratante natural, trata linhas finas e rugas
11.2.2 Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo
11.3 Importância nutricional e usos
11.3.1 Usos
11.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
11.4 Alergia
11.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
12 O que é
12.1 O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.
12.1.1 Cor
12.1.2 Sabor
12.1.3 Aroma
fresco, cheiro azedo
leitoso
12.1.4 Vegetariano
12.2 Procedência
Turkey
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
13 Como fazer
13.1 De servir tamanho
13.2 Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
leite homogeneizado, açoitado Creme
13.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
13.3 Coisas que você precisa
tigela
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa
13.4 Tempo duração
13.4.1 Preparação Tempo
13.4.2 tempo de cozimento
13.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
13.5 Vida de armazenamento e prateleira
13.5.1 Refrigeração temperatura
13.5.2 Validade