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Edam Queijo
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Cacik vs Edam Queijo

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Calorias

Calorias em 1 copo

150,00 kcal357,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

47,00 kcal357,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

14,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

14,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

78,00 kcal357,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,00 g24,99 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

14,94 g1,43 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

9,78 g1,43 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,95 g27,80 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %28 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,40 g17,57 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,52 g0,67 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

2,83 g8,13 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,00 IU825,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

4,00 ug16,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,70 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

157,00 mg731,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,00 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

0,00 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

126,00 mg536,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

108,00 mg188,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

347,00 mg812,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,00 mg3,75 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

89,02 g41,56 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais

iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
queijo saudável do coração

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira

O que é

O que é

É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Edam queijo é um queijo de coalhada doce, feito de leite parcialmente desnatado.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

azedar
brando, Aloprado, salgado

Aroma

fresco, cheiro azedo
-

Vegetariano

sim
não

Procedência

Turkey
países Baixos

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho líquido, cultura fermento lático

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, pressione, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
10- 12 horas

tempo de cozimento

-
90

Tempo de envelhecimento

-
4 semanas - 10 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

1 dia
3-4 semanas