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Booza
Booza

Proteína de soro
Proteína de soro



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Booza
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Proteína de soro

Booza vs Proteína de soro

Calorias

Calorias em 1 copo

264,00 kcal113,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

48,38 kcal352,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

16,00 kcal27,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

120,00 kcal99,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

96,00 kcal103,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,63 g78,13 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

32,75 g6,25 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,25 g3,10 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

32,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

5,38 g1,56 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g2,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,20 g0,30 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

8,20 g0,16 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,25 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 000,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug33,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 µg2,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

12,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

144,80 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

43,00 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

123,00 mg1 321,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

299,25 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

76,25 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

65,00 g3,44 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão

Outros benefícios gerais

-
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
-

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rico em vitamina A
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.

Cor

-
branco

Sabor

-
depende de agentes aromatizantes

Aroma

-
-

Vegetariano

sim
sim

Procedência

árabe
Europa

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, argamassa, pilão, Molho panela
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

30- 40 minutos
8- 10 horas

tempo de cozimento

20
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F72,00 °F
-20 383
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Validade

-
cerca de 6 meses