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Proteína de soro
Proteína de soro

Soft servir
Soft servir



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Proteína de soro
X
Soft servir

Proteína de soro vs Soft servir

Calorias

Calorias em 1 copo

113,00 kcal267,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

352,00 kcal222,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

27,00 kcal133,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

99,00 kcal133,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

103,00 kcal267,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

78,13 g4,10 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

6,25 g22,20 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 g0,70 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,00 g21,16 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

1,56 g13,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

1 %4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,30 g0,46 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,16 g3,49 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

27,03 mg78,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU506,54 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

33,00 ug7,74 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,68 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU24,94 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,52 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,77 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

469,00 mg112,60 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,13 mg0,18 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

195,00 mg10,30 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

1 321,00 mg99,70 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

500,00 mg152,22 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

156,00 mg52,46 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

6,18 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

3,44 g59,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
aumenta a fertilidade, fornece energia

Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele

Cuidado capilar

-
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.

Cor

branco
-

Sabor

depende de agentes aromatizantes
-

Aroma

-
-

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Europa
americano

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
-

Tempo duração

Preparação Tempo

8- 10 horas
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

72,00 °F37,40 °F
-20 383
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Validade

cerca de 6 meses
5- 7 dias