Booza vs Iogurte
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
134,00 kcal
4
Calorias por 100g
48,38 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
9,00 kcal
2
Calorias em 1 xícara
não disponível
17,00 kcal
2
Calorias em 1 vara
não disponível
Não aplicável
De servir tamanho
100
100
Proteínas
4,63 g
99+
5,00 g
99+
Carboidratos
32,75 g
10
3,60 g
99+
Fibra
0,25 g
14
0,00 g
15
Açucar
32,50 g
99+
3,24 g
30
Gorduras
5,38 g
34
0,39 g
3
% Teor de matéria gorda
não disponível
3 %
3
Gordura saturada
não disponível
0,12 g
2
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
não disponível
0,01 g
99+
Gordura monoinsaturada
não disponível
0,05 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,25 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
1 000,00 IU
14
4,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,06 mg
29
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
7,00 ug
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,75 µg
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Vitamina D
não disponível
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
144,80 mg
99+
110,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnésio
não disponível
11,00 mg
38
Fósforo
não disponível
135,00 mg
99+
Potássio
299,25 mg
17
141,00 mg
99+
Sódio
76,25 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinco
não disponível
0,52 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
85,10 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
Outros benefícios gerais
NA
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
NA
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
Cuidado capilar
NA
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
Importância nutricional e usos
Usos
NA
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
Alergia
Booza e Iogurte Sintomas de alergia
não disponível
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
O que é
O que é
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
Cor
não disponível
branco
Booza e Iogurte Sabor
não disponível
cremoso
Booza e Iogurte Aroma
não disponível
fresco
Vegetariano
sim
não
Procedência
árabe
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab
leite, sal, vinagre
Fermentação agente
não aplicável
não disponível
Coisas que você precisa
tigela, argamassa, pilão, Molho panela
tigela, panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
30- 40 minutos
8- 10 horas
tempo de cozimento
20
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Validade
não disponível
3- 5 dias
