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mi dieta láctea


Booza vs Yogurt


Yogurt vs Booza


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
134,00 kcal  
4

Calorías por cada 100 gramos
48,38 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
no disponible  
9,00 kcal  
2

Calorías en 1 taza
no disponible  
17,00 kcal  
2

Calorías en 1 barra
no disponible  
No Aplicable  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
4,63 gramo  
99+
5,00 gramo  
99+

Carbohidratos
32,75 gramo  
10
3,60 gramo  
99+

Fibra
0,25 gramo  
14
0,00 gramo  
15

Azúcar
32,50 gramo  
99+
3,24 gramo  
30

grasas
5,38 gramo  
34
0,39 gramo  
3

% Contenido gordo
no disponible  
3 %  
3

Grasa saturada
no disponible  
0,12 gramo  
2

Grasas trans
no disponible  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
no disponible  
0,01 gramo  
99+

Grasa monosaturada
no disponible  
0,05 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,25 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.000,00 IU  
14
4,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible  
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible  
0,28 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
no disponible  
0,21 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible  
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible  
7,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible  
0,75 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
21
0,00 mg  
29

Vitamina D
no disponible  
0,00 IU  
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible  
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible  
0,01 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
no disponible  
0,00 µg  
27

Minerales
  
  

Calcio
144,80 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
no disponible  
11,00 mg  
38

Phosphorus
no disponible  
135,00 mg  
99+

Potasio
299,25 mg  
17
141,00 mg  
99+

Sodio
76,25 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zinc
no disponible  
0,52 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible  
85,10 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía  
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales  

Otros beneficios generales
NA  
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
NA  
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-  

Cuidado del cabello
NA  
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA  
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina A  
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Booza y Yogurt Síntomas de la alergia
No disponible  
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias  

Qué es

Qué es
booza, o helado de masilla, es una, pegajosa, elástica alto nivel derrite el helado resistentes, lo que debería retrasar fusión en los climas más cálidos del mundo árabe, donde se encuentra con mayor frecuencia.  
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.  

Color
No disponible  
blanco  

Booza y Yogurt Sabor
No disponible  
cremoso  

Booza y Yogurt Aroma
No disponible  
Fresco  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Arabic  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Caster sugar, crema fresca, nitrógeno líquido, Mastic beads, Leche, agua de flor de naranja, polvo sahlab  
Leche, sal, Vinagre  

Fermentación Agente
No Aplicable  
No disponible  

Cosas que necesitas
cuenco, mortero, majadero, Cazo  
cuenco, pan, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos  
8- 10 horas  

Hora de cocinar
20  
15  

Tiempo de envejecimiento
No disponible  
No disponible  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Estante La vida
No disponible  
3- 5 días  

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