Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro
  
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
  
Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão
  
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele
  
dá uma pele mais lisa
  
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
  
fortalece as raízes do cabelo
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
limpa couro
  
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
  
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
  
Alergia
  
  
Queijo tipo cottage e Kefir Sintomas de alergia
não disponível
  
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