Calorias em 1 copo
330,00 kcal117,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
375,20 kcal886,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
120,00 kcal12,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
120,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
180,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
14,90 g8,00 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
36,20 g28,00 g
0
205
👆🏻
Fibra
2,40 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
30,50 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
20,00 g80,00 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
15 %10 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
7,60 g12,00 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
2,60 g48,00 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
5,60 g20,00 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
26,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
66,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug64,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg1,20 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
195,00 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
473,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,95 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
3,63 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
105,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
231,10 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
167,20 mg1 807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,45 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
60,00 g75,60 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
-
Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
-
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
-
Cuidado capilar
-
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
-
Alergia
Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago
-
O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
tipo de queijo
Cor
pálido amarelo
-
Sabor
leitoso, Sweet, Grosso
-
Aroma
leitoso
-
Vegetariano
sim
-
Procedência
Índia
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
De servir tamanho
100
3
Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
sal, iogurte
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
alguns dias no sol
tempo de cozimento
40
180
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F32,00 °F
-20
383
👆🏻
Validade
3- 5 dias
cerca de 6 meses