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Qurut
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Queijo gouda
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Queijo gouda

Qurut vs Queijo gouda

Calorias

Calorias em 1 copo

117,00 kcal356,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

886,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

12,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

43,00 kcal101,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

-356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g24,94 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

28,00 g2,22 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

8,00 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

80,00 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %27 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

12,00 g17,61 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

48,00 g0,66 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

20,00 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

45,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

120,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

64,00 ug21,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,20 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

15,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

117,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

8,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

102,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

407,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1 807,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,20 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

75,60 g41,46 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

-
músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro

Outros benefícios gerais

-
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida

Importância nutricional

-
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira

O que é

O que é

tipo de queijo
Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.

Cor

-
amarelo

Sabor

-
cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet

Aroma

-
cheiro azedo

Vegetariano

-
não

Procedência

Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
países Baixos

Como fazer

De servir tamanho

3
100

Ingredientes

sal, iogurte
cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho

Fermentação agente

-
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Coisas que você precisa

recipiente
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione

Tempo duração

Preparação Tempo

alguns dias no sol
24 horas

tempo de cozimento

180
120

Tempo de envelhecimento

-
12 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

32,00 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

cerca de 6 meses
cerca de 3 meses