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Basundi
Basundi

Queijo havarti
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Basundi
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Queijo havarti

Basundi vs Queijo havarti

Calorias

Calorias em 1 copo

330,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

375,20 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

120,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

120,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

180,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

14,90 g25,18 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

36,20 g3,06 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

30,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

20,00 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

15 %38 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

7,60 g18,58 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

2,60 g0,83 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

5,60 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

26,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,00 IU1 054,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,40 ug18,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

4,68 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

473,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,95 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,63 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

105,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

231,10 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

167,20 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

60,00 g39,28 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos

O que é

O que é

Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.

Cor

pálido amarelo
pálido amarelo

Sabor

leitoso, Sweet, Grosso
amanteigado, cremoso

Aroma

leitoso
fresco

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Índia
americano

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
leite, coalho, sal, água

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 15 minutos
4- 5 horas

tempo de cozimento

40
90

Tempo de envelhecimento

-
3 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

3- 5 dias
2- 3 semanas