Basundi

Brânză havarti

Basundi Vs Brânză havarti

Basundi

Brânză havarti

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

330,00 kcal532,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

375,20 kcal376,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

120,00 kcal20,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

120,00 kcal100,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

180,00 kcal120,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

14,90 G25,18 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

36,20 G3,06 G

0 205

👆🏻

Fibră

2,40 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

30,50 G0,00 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

20,00 G29,20 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

15 %38 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

7,60 G18,58 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

2,60 G0,83 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,60 G8,28 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

26,00 mg93,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

66,00 UI1.054,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,45 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,18 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,40 pg18,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,27 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

195,00 UI3,10 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,30 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

4,68 mg0,29 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg2,30 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

473,00 mg673,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,95 mg0,64 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

3,63 mg22,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg490,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

231,10 mg93,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

167,20 mg690,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,45 mg2,94 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

60,00 G39,28 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa

Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie

Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Acesta poate fi bine servit cu fructe și vin, Este o brânză comună de tip sandwich, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Hodorogit sau susură sunete în stomac

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Durere de cap, Urticarie, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, urticarie, Vărsături

Ce este

Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.

Havarti este o brânză semi-moale Fresh Made Utilizarea din lapte pasteurizat, smântână și ingrediente naturale.