Basundi vs Leite evaporado
Calorias
Calorias por 100g
375,20 kcal
21
134,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
338,00 kcal
10
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
20,00 kcal
7
Calorias em 1 xícara
não disponível
42,00 kcal
5
Calorias em 1 vara
não disponível
Não aplicável
De servir tamanho
100
100
Proteínas
14,90 g
35
0,00 g
99+
Carboidratos
36,20 g
9
12,00 g
31
Fibra
2,40 g
7
2,50 g
6
Açucar
30,50 g
99+
1,50 g
19
Gorduras
20,00 g
99+
3,50 g
20
% Teor de matéria gorda
15 %
9
12 %
7
Gordura saturada
7,60 g
99+
3,50 g
31
Gordura trans
0,00 g
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
2,60 g
8
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
5,60 g
99+
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
26,00 mg
40
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
66,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg
12
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg
12
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug
35
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
4,50 mg
3
Vitamina D
195,00 IU
2
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg
3
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
473,00 mg
26
0,25 mg
99+
Ferro
0,95 mg
14
5,25 mg
3
Magnésio
3,63 mg
99+
3,25 mg
99+
Fósforo
105,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
231,10 mg
23
0,25 mg
99+
Sódio
167,20 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
0,45 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, fortalece os ossos
Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
exigem refriegeration, fácil de armazenar, maior conc. de vitaminas e nutrientes
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
não disponível
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Basundi e Leite evaporado Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
não disponível
O que é
O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
O leite evaporado é um produto de leite em lata com água cerca de 60% removido do leite fresco. Este produto lácteo tem uma vida útil mais longa.
Cor
pálido amarelo
caramelizado branco
Basundi e Leite evaporado Sabor
leitoso, Sweet, Grosso
caramelo-like, Sweet
Basundi e Leite evaporado Aroma
leitoso
Sweet
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Índia
USA
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
leite pasteurizado
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Molho panela
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
5- 10 minutos
tempo de cozimento
40
20
Tempo de envelhecimento
não aplicável
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
3- 5 dias
cerca de um ano
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