Home
Minha dieta de laticínios


Azedar Creme vs Leite de ovelha fatos


Leite de ovelha vs Azedar Creme fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

Calorias
193,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcal  
17
8,00 kcal  
6

Calorias em 1 oz
57,00 kcal  
25
108,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
197,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
34

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,10 g  
99+
6,00 g  
99+

Carboidratos
2,90 g  
99+
5,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,90 g  
28
0,00 g  

Gorduras
20,00 g  
99+
7,00 g  
38

Teor de matéria gorda
14 %  
13
6 %  
6

Gordura saturada
12,00 g  
99+
5,00 g  
37

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,31 g  
99+

Gordura monoinsaturada
5,00 g  
99+
1,72 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
52,00 mg  
28
27,00 mg  
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
147,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,36 mg  
22

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,41 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug  
29
7,00 ug  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,71 µg  
28

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
4,20 mg  
4

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
141,00 mg  
99+
193,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésio
11,00 mg  
99+
18,00 mg  
30

Fósforo
85,00 mg  
99+
158,00 mg  
39

Potássio
211,00 mg  
27
137,00 mg  
99+

Sódio
70,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinco
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
71,00 g  
80,70 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
previne o cancro  

Outros benefícios gerais
-  
fácil de digerir  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico  
age como um limpador natural facial, hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria  
boa fonte de calorias, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, que contém elevado teor de sólidos, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira  
-  

O que é

O que é
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.  
Leite de ovelha é o leite obtido da ordenha de ovelhas domésticas  

Cor
branco  
-  

Sabor
azedar  
-  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado  
-  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
15 dias  

resumo >>
<< Como fazer

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos