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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Yakult calorias

Iogurte
Yakult
Yakult vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
50,00 kcal  
1
Calorias
59,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
14,00 kcal  
10
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
50,00 kcal  
22
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
51,00 kcal  
8
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
0,80 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
12,00 g  
31
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
11,00 g  
99+
Gorduras
0,39 g  
3
0,10 g  
1
Teor de matéria gorda
3 %  
3
-  
Gordura saturada
0,12 g  
2
0,00 g  
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
0,00 g  
99+
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