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Azedado leite
Azedado leite

Qurut
Qurut



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Azedado leite
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Qurut

Azedado leite vs Qurut

Calorias

Calorias em 1 copo

122,00 kcal117,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

55,00 kcal886,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

13,00 kcal12,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

27,00 kcal43,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

31,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,00 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,70 g8,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,80 g80,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

2 %10 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,10 g12,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g48,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g20,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

19,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

85,80 IU120,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

15,00 ug64,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 IU15,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

116,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,04 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

12,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

91,00 mg102,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

162,00 mg407,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

100,00 mg1 807,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,44 mg3,20 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

88,00 g75,60 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
-

Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
-

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
-

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.
tipo de queijo

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Procedência

África
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan

Como fazer

De servir tamanho

100
3

Ingredientes

Limão, leite, vinagre
sal, iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

5 minutos
alguns dias no sol

tempo de cozimento

-
180

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F32,00 °F
-20 383
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Validade

-
cerca de 6 meses