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Azedado leite vs Lassi nutrição


Lassi vs Azedado leite nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
19,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
6,08 ug   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamina D
0,80 IU   
34
0,22 IU   
37

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,62 µg   
17

Minerais
  
  

Cálcio
116,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ferro
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnésio
12,00 mg   
35
9,64 mg   
99+

Fósforo
91,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potássio
162,00 mg   
35
142,14 mg   
99+

Sódio
100,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinco
0,44 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
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