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Azedado leite
Azedado leite

Cacik
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Azedado leite
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Cacik

Azedado leite vs Cacik

Calorias

Calorias em 1 copo

122,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

55,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

13,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

27,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

31,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,00 g2,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,00 g14,94 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,70 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,80 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

2 %10 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,10 g1,40 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,52 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

19,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

85,80 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

15,00 ug4,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 µg0,44 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,70 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

116,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,04 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

12,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

91,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

162,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

100,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,44 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

88,00 g89,02 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão

Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo
excelente condicionador de cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, rica em fósforo

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.

Cor

-
-

Sabor

-
azedar

Aroma

-
fresco, cheiro azedo

Vegetariano

-
sim

Procedência

África
Turkey

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Limão, leite, vinagre
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
tigela

Tempo duração

Preparação Tempo

5 minutos
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

-
1 dia