×

Lapte acrit
Lapte acrit

Cacık
Cacık



ADD
Compare
X
Lapte acrit
X
Cacık

Lapte acrit Vs Cacık

Calorii

Calorii În 1 Cupa

122,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

55,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

13,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

27,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

31,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,00 G2,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,00 G14,94 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,70 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,80 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,10 G1,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,52 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

19,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

85,80 UI33,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

15,00 pg4,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 pg0,44 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 UI29,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,70 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,40 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

116,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

91,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

162,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

100,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,00 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

Africa
Curcan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lămâie, Lapte, Oţet
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

5 minute
15- 20 minute

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
1 zi