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Amasi
Amasi

Romano queijo
Romano queijo



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Amasi
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Romano queijo

Amasi vs Romano queijo

Calorias

Calorias em 1 copo

126,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

64,51 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

31,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

63,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

82,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,30 g31,80 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,50 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

29,00 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,70 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %28 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,00 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,59 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

85,80 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

17,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

90,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

32,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

157,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

470,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

0,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

80,00 g30,91 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade

Outros benefícios gerais

mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

é um probiótico superdrink
que funciona como um excelente queijo de mesa

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio

Alergia

Sintomas de alergia

Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.

Cor

branco
pálido amarelo

Sabor

azedar
brando, afiado, Tangy

Aroma

leitoso
Forte

Vegetariano

sim
sim

Procedência

África
Itália

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro

Fermentação agente

Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Streptococcus thermophilus

Coisas que você precisa

recipiente
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 12 horas
10- 12 horas

tempo de cozimento

-
90

Tempo de envelhecimento

-
5 meses

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

100,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
2- 4 meses