×

žinčica
žinčica

cuajada
cuajada



ADD
Compare
X
žinčica
X
cuajada

žinčica Vs cuajada Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
40,00 kcal88,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
2,70 g4,52 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
4,80 g6,60 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.8.2 Cukier
3,60 g6,46 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.9 Tłuszcze
1,10 g4,77 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
3 %Niedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
0,95 g2,86 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 gNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g0,22 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g1,28 g
Mleko
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
5,00 mg16,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
569,00 IU99,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,15 mgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mgNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µgNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µgNiedostępne
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.3.9 Witamina D
41,00 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µgNiedostępne
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mgNiedostępne
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
0,10 µgNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
130,00 mg110,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,04 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.4.3 Magnez
12,00 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
105,00 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 1409
2.4.5 Potas
164,00 mg131,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.4.6 Sód
40,00 mg100,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.4.7 Cynk
0,46 mgNiedostępne
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
90,07 gNiedostępne
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Niedostępne
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
Niedostępne
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Niedostępne
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
NA
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
4.1.2 Smak
Kwaśny, Słodkie
Niedostępne
4.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Republika Czeska, Polska
Hiszpania
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko owiec
1/2 litra mleka, Cukier
5.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Pojemnik, Filtr
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
2 dni
1 godzina
5.4.2 Czas Gotowania
2 dni
kilka godzin
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
46,40 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
10 do 14 dni
1 miesiąc