Yakult Vs Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
206,00 kcal
6
kalorie za 100g
50,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
14,00 kcal
3
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,80 g
99+
11,12 g
39
Węglowodany
12,00 g
31
3,38 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
11,00 g
99+
2,67 g
26
Tłuszcze
0,10 g
1
4,30 g
29
Tłuszcz nasycony
0,00 g
1,72 g
12
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg
99+
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg
99+
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
17,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnez
2,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Fosfor
12,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potas
32,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Sód
15,00 mg
99+
364,00 mg
30
Cynk
0,00 mg
99+
0,40 mg
99+
Inne
Woda
85,40 g
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Yakult i Twaróg Objawy Alergii
Biegunka
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Kolor
Niedostępne
Biały
Yakult i Twaróg Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Kwaśny
Yakult i Twaróg Aromat
Mleczny
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Japonia
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy
Gar, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji
3- 4 godziny
Czas Gotowania
NA
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
37,40 °F
20
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
5- 7 dni
|
||
|
||
|
