Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Yakult


Yakult Vs Twaróg


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
50,00 kcal  
1

kalorie
98,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
28,00 kcal  
11
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
98,00 kcal  
27
51,00 kcal  
8

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
0,80 g  
99+

Węglowodany
3,38 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,67 g  
27
11,00 g  
99+

Tłuszcze
4,30 g  
29
0,10 g  
1

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
-  

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
12,00 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
15,00 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
85,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  
Biegunka  

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny  

Aromat
Świeży, kwaśny zapach  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
-  
Japonia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Jogurt  
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda  

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
-  

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło  
2 miski  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny  
6-7 dni fermentacji  

Czas Gotowania
15  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Okres Trwałości
5- 7 dni  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty