1 kalorie
1.1 kalorie
50,00 kcal88,00 kcal
0
904
1.4 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.7 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.14 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.17 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.3 Wielkość porcji
1.4 Białka
1.7 Węglowodany
1.10.1 Włókno
1.12.1 Cukier
1.14 Tłuszcze
1.14.5 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.3.2 Tłuszcz nasycony
2.4.2 Tłuszcze trans
2.4.4 Tłuszcze wielonienasycone
2.4.10 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
5.3 Witaminy
5.3.1 Witamina A
1.2.2 Witamina B1 (tiamina)
1.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mgNiedostępne
0
2.017
1.5.3 Witamina B3 (niacyna)
0,00 mgNiedostępne
0
13.112
1.5.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mgNiedostępne
-0.026
1.5
1.5.14 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1.5.19 Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µgNiedostępne
0
4.03
1.6.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.2.4 Witamina D
2.2.7 Witaminy D (D2+D3)
2.3.3 Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mgNiedostępne
0
24.21
2.3.6 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
0
30.3
2.5 Minerały
2.5.1 Wapń
2.5.5 Żelazo
2.6.4 Magnez
2.6.8 Fosfor
12,00 mgNiedostępne
0
1409
5.5.5 Potas
5.5.9 Sód
15,00 mg100,00 mg
0
7022.4
5.5.12 Cynk
0,00 mgNiedostępne
0
7.31
5.7 Inne
5.7.1 Woda
5.7.4 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
7.1.2 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Niedostępne
7.3 Włosy i uroda Korzyści
7.3.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Niedostępne
7.3.3 Pielęgnacja włosów
7.5 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.5.1 korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
NA
8.1.1 Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
8.2 Alergia
8.2.2 Objawy Alergii
9 Co jest
9.1 Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
9.1.2 Kolor
9.1.5 Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Niedostępne
9.1.6 Aromat
9.2.1 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.3 Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
1/2 litra mleka, Cukier
11.4.1 Fermentacja Agenta
11.5 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy
Pojemnik, Filtr
11.6 Czas Trwania
11.6.1 Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji
1 godzina
11.6.3 Czas Gotowania
11.7.2 Czas Starzenia
11.8 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.8.1 Chłodzenie Temperatura
11.8.4 Okres Trwałości