×

viili
viili

Ser
Ser



ADD
Compare
X
viili
X
Ser

viili Vs Ser Żywienie

ND
Ser
Add ⊕

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

16,10 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

13,44 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,40 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

114,00 mg1 045,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,50 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

93,10 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

170,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

37,50 mg1 671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,43 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

87,42 g39,61 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻