viili Vs Ser Ricotta
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
67,80 kcal
99+
174,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,49 g
99+
11,26 g
38
Węglowodany
4,20 g
99+
3,04 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
22,00 g
99+
0,27 g
2
Tłuszcze
4,13 g
25
12,98 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
3 %
3
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
2,71 g
26
8,30 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,06 g
99+
0,39 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,96 g
99+
3,63 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,10 mg
99+
51,00 mg
29
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
99+
445,00 IU
35
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,20 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,10 mg
38
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
21
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
99+
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
10,00 IU
26
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,20 µg
15
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
33
0,11 mg
32
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
1,10 µg
20
Minerały
Wapń
114,00 mg
99+
207,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,38 mg
31
Magnez
11,50 mg
37
11,00 mg
38
Fosfor
93,10 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
170,00 mg
32
105,00 mg
99+
Sód
37,50 mg
99+
84,00 mg
99+
Cynk
0,43 mg
99+
1,16 mg
29
Inne
Woda
87,42 g
71,70 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
NA
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem białka
Alergia
viili i Ser Ricotta Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
Kolor
Biały
Biały
viili i Ser Ricotta Smak
jogurt jak
Niedostępne
viili i Ser Ricotta Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Finlandia, Szwecja
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
kultura Villi, Całe mleko
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
2- 3 godziny
Czas Gotowania
Nie Dotyczy
30
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
64,00 °F
12
99,00 °F
5
Okres Trwałości
15 dni
1- 2 tygodnie
|
||
|
||
|
