विईली वि रिकोटा चीज
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
67.80 Kcal
99+
174.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.49 g
99+
11.26 g
38
कार्बोहायड्रेट
4.20 g
99+
3.04 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
22.00 g
99+
0.27 g
2
फॅटस
4.13 g
25
12.98 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
3 %
3
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
2.71 g
26
8.30 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
2.00 g
9
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.06 g
99+
0.39 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.96 g
99+
3.63 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
16.10 mg
99+
51.00 mg
29
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
13.44 IU
99+
445.00 IU
35
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
23
0.01 mg
99+
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg
99+
0.20 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
99+
0.10 mg
38
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg
99+
0.04 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.30 μg
21
12.00 μg
23
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.34 μg
99+
0.34 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
10.00 IU
26
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg
17
0.20 μg
15
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg
33
0.11 mg
32
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
1.10 µg
20
मिनरल्स
कॅल्शियम
114.00 mg
99+
207.00 mg
99+
लोह
0.00 mg
99+
0.38 mg
31
मॅग्नेशियम
11.50 mg
37
11.00 mg
38
फॉस्फरस
93.10 mg
99+
2.50 mg
99+
पोटॅशियम
170.00 mg
32
105.00 mg
99+
सोडियम
37.50 mg
99+
84.00 mg
99+
जस्त
0.43 mg
99+
1.16 mg
29
इतर
पाणी
87.42 g
71.70 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
एसीई द्रव्य मर्यादेत ठेवण्यास मदत करते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, इम्मुनोमोडुलटोरी प्रभाव
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
अज्ञात
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व
भरपूर प्रोबियटिक्स
प्रथिनं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
विईली आणि रिकोटा चीज ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
- विली नॉर्डिक देश मध्ये मूळ की एक दही सारखी मेसोफीलीक कडक दूध आहे.
- विली फिनलंड एक पारंपारिक परंपरागत दही आहे.
हे एक इटॅलियन व्हे चीज आहे जे मेन्ढी, गाय किवा शेळिच्या दुधा पासून बनवले जाते
रंग
पांढरा
पांढरा
विईली आणि रिकोटा चीज चव
दही सारखे
उपलब्ध नाही
विईली आणि रिकोटा चीज सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
नाही
मूळ
फिनलंड, स्वीडन
इटली
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
विली कल्चर, संपूर्ण दूध
हेवी क्रिम 1 कप, 8 कप संपूर्ण दूध, मीठ, व्हिनेगर
फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, बोल, रुमाल, कप, मोजमाप कप, प्लेट
बोल, चीज़क्लॉत, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
24 तास
2- 3 तास
स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही
30
एजिंग टाइम
लागू नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
64.00 °F
12
99.00 °F
5
शेल्फ लाइफ
15 दिवस
1- 2 आठवडे
