viili

Provolone Ser

viili Vs Provolone Ser Fakty

viili

Provolone Ser

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

67,80 kcal351,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne463,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne60,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne100,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne98,00 kcal

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,49 g25,58 g

0 215

1.8 Węglowodany

4,20 g2,14 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

22,00 g0,56 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

4,13 g26,62 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

3 %Niedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

2,71 g17,08 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 gNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g0,77 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g7,39 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

16,10 mg69,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

13,44 IU880,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,32 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,16 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg10,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg1,46 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne20,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,20 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

114,00 mg756,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,00 mg0,52 mg

0 70

2.4.3 Magnez

11,50 mg28,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

93,10 mg496,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

170,00 mg138,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

37,50 mg876,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,43 mg3,23 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

87,42 g40,95 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące

Dobre dla wzroku, zdrowe kości

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

4 Co jest

4.1 Co jest

Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.

Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.

4.1.1 Kolor

Biały

Jasnożółty

4.1.2 Smak

jogurt jak

Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny

4.1.3 Aromat

Mleczny

Przyjemne

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘