viili

Kwaśna śmietana

viili Vs Kwaśna śmietana Fakty

viili

Kwaśna śmietana

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

67,80 kcal193,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne455,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne24,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne57,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNie Dotyczy

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,49 g2,10 g

0 215

1.8 Węglowodany

4,20 g2,90 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

22,00 g2,90 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

4,13 g20,00 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

3 %14 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

2,71 g12,00 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g0,80 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g5,00 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

16,10 mg52,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

13,44 IU436,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg11,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg0,30 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,90 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne0,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,40 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,70 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

114,00 mg141,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,00 mg0,10 mg

0 70

2.4.3 Magnez

11,50 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

93,10 mg85,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

170,00 mg211,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

37,50 mg70,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,43 mg0,30 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

87,42 g71,00 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące

Absorps wapnia i witaminy B

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny

Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Bogaty w probiotyki

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.

Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.

4.1.1 Kolor

Biały

4.1.2 Smak

jogurt jak

Kwaśny

4.1.3 Aromat

Mleczny

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie

Finlandia, Szwecja

Europa, Grecja, Włochy