viili

Basundi

viili Vs Basundi

viili

Basundi

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

67,80 kcal375,20 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,49 g14,90 g

0 215

1.8 Węglowodany

4,20 g36,20 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g2,40 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

22,00 g30,50 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

4,13 g20,00 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

3 %15 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

2,71 g7,60 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g2,60 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g5,60 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

16,10 mg26,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

13,44 IU66,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,11 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,10 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,52 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,18 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg5,40 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg0,00 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne195,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,10 µgNiedostępne

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg4,68 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

0,30 µgNiedostępne

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

114,00 mg473,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,00 mg0,95 mg

0 70

2.4.3 Magnez

11,50 mg3,63 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

93,10 mg105,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

170,00 mg231,10 mg

0 1794

2.4.6 Sód

37,50 mg167,20 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,43 mg0,45 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

87,42 gNiedostępne

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

Niedostępne

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku

4 Co jest

4.1 Co jest

Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.

4.1.1 Kolor

Biały

Jasnożółty

4.1.2 Smak

jogurt jak

Mleczny, Słodkie, Gruby

4.1.3 Aromat

Mleczny

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie