×

Basundi
Basundi

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Basundi
X
Filmjolk

Basundi Vs Filmjolk

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

330,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

375,20 kcal60,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

120,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal35,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

180,00 kcal58,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,90 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

36,20 g20,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

30,50 g17,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,60 g2,70 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,60 g0,06 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,60 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

26,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

66,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,52 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,18 mg0,40 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,40 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

195,00 IU2,50 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

4,68 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

473,00 mg385,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,95 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,63 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potas

231,10 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

167,20 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,45 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

60,00 g87,42 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
-

Co jest

Co jest

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.

Kolor

Jasnożółty
Biały

Smak

Mleczny, Słodkie, Gruby
Kwaśny

Aromat

Mleczny
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
kraje nordyckie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
2 dni

Czas Gotowania

40
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
10 do 14 dni