1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 kalorie
136,00 kcal744,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.4 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.12 Węglowodany
1.14.1 Włókno
1.18.1 Cukier
1.22 Tłuszcze
1.24.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.25.1 Tłuszcz nasycony
1.26.4 Tłuszcze trans
1.26.8 Tłuszcze wielonienasycone
2.2.2 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne20,90 g
0
32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.3 Cholesterol
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
4.4.5 Witamina B1 (tiamina)
4.4.9 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.2.1 Witamina B3 (niacyna)
5.3.3 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,00 mg
-0.026
1.5
5.3.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.4.7 Witamina B12 (kobalamina)
5.4.14 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.5.4 Witamina D
5.6.4 Witaminy D (D2+D3)
8.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
8.5.8 Witamina K (filochinon)
8.7 Minerały
8.7.1 Wapń
11.5.2 Żelazo
11.6.4 Magnez
14.4.4 Fosfor
14.5.3 Potas
14.5.4 Sód
99,00 mg606,00 mg
0
7022.4
14.5.5 Cynk
14.6 Inne
14.6.1 Woda
14.6.2 Kofeina
15 Korzyści
15.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Leczenie infekcji grzybiczych
15.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
NA
15.2 Włosy i uroda Korzyści
15.2.1 Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
NA
15.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
NA
15.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
15.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
15.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę D
15.4 Alergia
15.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
16 Co jest
16.1 Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Tłuszczu mlecznego to triglicerydy (tłuszcz) pochodzące z kwasów tłuszczowych, takich jak mirystynowy, palmitynowy i oleinowy. Nasycone kwasy tłuszczowe: kwas palmitynowy, kwas mirystynowy 31%: 12% kwasu stearynowego do 11%
16.1.1 Kolor
16.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie
Niedostępne
16.1.3 Aromat
16.1.4 Wegetariański
16.2 Pochodzenie
17 Jak zrobić
17.1 Wielkość Porcji
17.2 Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
NA
17.2.1 Fermentacja Agenta
17.3 Rzeczy, które trzeba
17.4 Czas Trwania
17.4.1 Czas przygotowania
17.4.2 Czas Gotowania
17.4.3 Czas Starzenia
17.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
17.5.1 Chłodzenie Temperatura
17.5.2 Okres Trwałości