×

Urda
Urda

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Urda
X
Filmjolk

Urda Vs Filmjolk Fakty

Add ⊕
1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.2 kalorie
136,00 kcal60,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
18,00 g8,00 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.8 Węglowodany
6,00 g20,00 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.2.1 Cukier
6,00 g17,00 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.4 Tłuszcze
4,00 g4,00 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.4.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.4.5 Tłuszcz nasycony
0,00 g2,70 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.4.7 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.4.9 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,06 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.4.11 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne0,96 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
31,00 mg0,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
384,00 IU13,44 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
2.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,16 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
2.4.2 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,09 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
2.4.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,40 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
2.4.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg12,30 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
2.4.8 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg0,34 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
2.4.10 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
2.4.12 Witamina D
6,00 IUNiedostępne
Wszystko o Jogurt
0 301
2.4.14 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,10 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
2.5.2 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,10 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
2.5.4 Witamina K (filochinon)
0,70 µg0,30 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
2.6 Minerały
2.6.1 Wapń
272,00 mg385,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
2.6.2 Żelazo
0,44 mg0,00 mg
Wszystko o Paneer
0 70
2.6.3 Magnez
15,00 mg11,50 mg
Wszystko o Gelato
0 444
2.6.4 Fosfor
183,00 mg93,10 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
2.6.5 Potas
125,00 mg170,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
2.6.6 Sód
99,00 mg37,50 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
2.6.7 Cynk
1,34 mg0,43 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
2.7 Inne
2.7.1 Woda
74,41 g87,42 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
2.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Nieznany
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie
Kwaśny
4.1.3 Aromat
Świeży
kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Izrael
kraje nordyckie
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
5.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Pojemnik
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
2 dni
5.4.2 Czas Gotowania
10
NA
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
41,00 °F39,20 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
Nieznany
10 do 14 dni