Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Tylża Ser Vs Paneer


Paneer Vs Tylża Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
357,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

kalorie
340,00 kcal  
34
43,50 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
104,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
96,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Kalorii w 1 plasterek
340,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
24,41 g  
15
18,30 g  
30

Węglowodany
1,88 g  
99+
5,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,10 g  
2
5,50 g  
99+

Tłuszcze
25,98 g  
99+
0,90 g  
6

Zawartość Tłuszczu
50 %  
35
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
16,78 g  
99+
0,60 g  
5

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,72 g  
38
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
7,14 g  
37
0,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
29,00 mg  
37
4,60 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 045,00 IU  
12
174,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg  
21
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
30
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
30
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg  
18
5,80 µg  
39

Witamina B12 (kobalamina)
2,10 µg  
7
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Witamina D
0,50 IU  
99+
46,00 IU  
11

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,29 mg  
28
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
14,50 µg  
3
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
700,00 mg  
14
127,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
13,00 mg  
36
11,90 mg  
39

Fosfor
500,00 mg  
12
101,00 mg  
99+

Potas
65,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sód
753,00 mg  
14
47,50 mg  
99+

Cynk
3,50 mg  
9
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
42,86 g  
89,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, Katar lub zatkany nos, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Tylża Ser jest pół ser twardy, jasnożółty w fakturze, wykonana z pasteryzowanego lub niepasteryzowanego mleka krowiego.  
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.  

Kolor
Jasnożółty  
Biały  

Smak
Kremowy, Łagodny, Pikantny, Pikantny  
Mleczny  

Aromat
Silny  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Szwajcaria  
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, kultura Starter  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Odlewy z kadzi, Plastikowe opakowanie  
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3-9 miesięcy starzenia  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
40  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty