Tylża Ser Vs Paneer
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
79,90 kcal
2
kalorie za 100g
340,00 kcal
34
43,50 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
96,00 kcal
11
12,20 kcal
1
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
12,20 kcal
1
Wielkość porcji
100
100
Białka
24,41 g
15
18,30 g
30
Węglowodany
1,88 g
99+
5,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
Niedostępne
5,50 g
99+
Tłuszcze
25,98 g
99+
0,90 g
6
% Zawartość Tłuszczu
50 %
17
1 %
1
Tłuszcz nasycony
16,78 g
99+
0,60 g
5
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,72 g
37
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
7,14 g
35
0,30 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
29,00 mg
37
4,60 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 045,00 IU
12
174,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
14
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg
20
0,20 mg
40
Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg
22
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
27
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg
16
5,80 µg
34
Witamina B12 (kobalamina)
2,10 µg
7
0,50 µg
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Witamina D
Niedostępne
46,00 IU
10
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
700,00 mg
14
127,00 mg
99+
Żelazo
0,23 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
13,00 mg
33
11,90 mg
36
Fosfor
500,00 mg
12
101,00 mg
99+
Potas
65,00 mg
99+
161,00 mg
36
Sód
753,00 mg
14
47,50 mg
99+
Cynk
3,50 mg
9
0,50 mg
99+
Inne
Woda
42,86 g
89,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Tylża Ser i Paneer Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, Katar lub zatkany nos, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Tylża Ser jest pół ser twardy, jasnożółty w fakturze, wykonana z pasteryzowanego lub niepasteryzowanego mleka krowiego.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.
Kolor
Jasnożółty
Biały
Tylża Ser i Paneer Smak
Kremowy, Łagodny, Pikantny, Pikantny
Mleczny
Tylża Ser i Paneer Aromat
Silny
Świeży, Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Szwajcaria
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, kultura Starter
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Odlewy z kadzi, Plastikowe opakowanie
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
3-9 miesięcy starzenia
30- 40 minut
Czas Gotowania
40
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni
