Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Neufchâtel


Neufchâtel Vs Twarożek


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
253,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
70,00 kcal  
40

Kalorii w 1 uncja
48,00 kcal  
21
72,00 kcal  
34

Kalorii w 1 plasterek
206,00 kcal  
99+
253,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
9,15 g  
99+

Węglowodany
3,38 g  
99+
3,59 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,67 g  
27
3,19 g  
30

Tłuszcze
4,30 g  
29
22,78 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
23 %  
20

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
0,28 g  
3

Tłuszcze trans
0,00 g  
21,00 g  
18

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
21,00 g  
2

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
21,00 g  
5

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
841,00 IU  
21

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
14,00 µg  
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,00 IU  
39
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,40 mg  
24

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,70 µg  
19

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
138,00 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
334,00 mg  
32

Cynk
0,40 mg  
99+
0,82 mg  
38

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
63,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  
Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  
Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  
Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
15  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
7- 10 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty