Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Mozzarella Sera Żywienie


Mozzarella Sera Vs Neufchâtel Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
21,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU  
21
676,00 IU  
27

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
30

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
28
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg  
24
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
2,28 µg  
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
10,00 IU  
31
16,00 IU  
28

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,19 mg  
37

Witamina K (filochinon)
1,70 µg  
19
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
505,00 mg  
23

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnez
10,00 mg  
99+
20,00 mg  
27

Fosfor
138,00 mg  
99+
354,00 mg  
26

Potas
152,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sód
334,00 mg  
32
627,00 mg  
22

Cynk
0,82 mg  
38
2,92 mg  
18

Inne
  
  

Woda
63,11 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty