Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Krem


Krem Vs Twarożek


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
821,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
191,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
48,00 kcal  
21
52,00 kcal  
23

Kalorii w 1 plasterek
206,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
9

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
2,96 g  
99+

Węglowodany
3,38 g  
99+
2,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,67 g  
27
3,67 g  
34

Tłuszcze
4,30 g  
29
19,10 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
38 %  
31

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
10,18 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,63 g  
10

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
0,79 g  
34

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
4,53 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
656,00 IU  
28

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
2,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,14 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
3,00 IU  
39
44,00 IU  
12

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,10 µg  
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,70 µg  
19

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
92,00 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
72,00 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
74,51 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej  
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kremowy, Słodkie, Gruby  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
15  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
7- 10 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty