Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Krem Fakty


Krem Vs Twarożek Fakty


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
191,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
2,96 g   
99+

Węglowodany
3,38 g   
99+
2,80 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
3,67 g   
33

Tłuszcze
4,30 g   
29
19,10 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
10,18 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,63 g   
6

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
0,79 g   
33

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
4,53 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
656,00 IU   
28

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
2,00 µg   
40

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,14 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,80 mg   
18

Witamina D
3,00 IU   
30
44,00 IU   
11

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
1,10 µg   
6

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,12 mg   
31

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
1,70 µg   
16

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnez
8,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
159,00 mg   
38
92,00 mg   
99+

Potas
104,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
72,00 mg   
99+

Cynk
0,40 mg   
99+
0,32 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
74,51 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie   
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej   
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Twarożek i Krem Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.   
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Twarożek i Krem Smak
Niedostępne   
Kremowy, Słodkie, Gruby   

Twarożek i Krem Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa   
Nieznany   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny   
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
15   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
7- 10 dni   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty