Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Krem Vs Kefir


Kefir Vs Krem


kalorie

kalorie za 100g
191,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,96 g   
99+
3,79 g   
99+

Węglowodany
2,80 g   
99+
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,67 g   
33
4,61 g   
99+

Tłuszcze
19,10 g   
99+
0,93 g   
7

Tłuszcz nasycony
10,18 g   
99+
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
0,63 g   
6
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
0,79 g   
33
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
4,53 g   
99+
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
656,00 IU   
28
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
33
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg   
40
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,14 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg   
18
0,20 mg   
27

Witamina D
44,00 IU   
11
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
1,10 µg   
6
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg   
31
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
1,70 µg   
16
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
91,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
9,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
92,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
136,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
72,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,32 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
74,51 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Krem i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Krem i Kefir Smak
Kremowy, Słodkie, Gruby   
Wzburzony   

Krem i Kefir Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
20   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty