Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Krem Vs Twarożek


Twarożek Vs Krem


kalorie

Kalorii w 1 szklance
821,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

kalorie
191,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
52,00 kcal  
29
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
52,00 kcal  
23
48,00 kcal  
21

Kalorii w 1 plasterek
52,00 kcal  
9
206,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,96 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
2,80 g  
99+
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
3,67 g  
34
2,67 g  
27

Tłuszcze
19,10 g  
99+
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
38 %  
31
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
10,18 g  
99+
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
0,63 g  
10
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,79 g  
34
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
4,53 g  
99+
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
656,00 IU  
28
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
33
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,14 µg  
99+
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Witamina D
44,00 IU  
12
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
1,10 µg  
7
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg  
40
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,70 µg  
19
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
91,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
92,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
136,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
72,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
0,32 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,51 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych.  
Czyści skóry lakierowanej  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Krem gęsty żółty tłuszczowych ciecz mleka, które mogą być stosowane do deserów lub jako składnika do gotowania.  
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  

Kolor
-  
-  

Smak
Kremowy, Słodkie, Gruby  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
-  
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Zimna woda, żelatyna, Cukier puder, Płytka patelnia, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
20  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
7- 10 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty