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Cottage cheese vs Crème


Crème vs Cottage cheese


Calories

Calories dans 1 tasse
206,00 Kcal  
32
821,00 Kcal  
99+

Calories
98,00 Kcal  
99+
191,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal  
10
52,00 Kcal  
29

Calories en 1 oz
48,00 Kcal  
21
52,00 Kcal  
23

Calories dans 1 tranche de
206,00 Kcal  
99+
52,00 Kcal  
9

Portion
100  
100  

Protéines
11,12 g  
39
2,96 g  
99+

Glucides
3,38 g  
99+
2,80 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,67 g  
27
3,67 g  
34

Graisses
4,30 g  
29
19,10 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
38 %  
31

Graisse Saturée
1,72 g  
14
10,18 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,63 g  
10

Graisses Polyinsaturées
0,12 g  
99+
0,79 g  
34

Monoinsaturés Graisse
0,78 g  
99+
4,53 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
17,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU  
99+
656,00 IU  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
2,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg  
39
0,14 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamine D
3,00 IU  
39
44,00 IU  
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,10 µg  
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
1,70 µg  
19

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,07 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésium
8,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphore
159,00 mg  
38
92,00 mg  
99+

Potassium
104,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodium
364,00 mg  
30
72,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,32 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
79,79 g  
74,51 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni  
Il a de nombreuses utilisations culinaires dans les deux plats sucrés et salés.  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.  
Crème est un liquide jaune épais du lait qui peut être utilisé dans les desserts ou comme ingrédient de cuisson.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Crémeux, Sucré, Épais  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre  
Eau froide, Gélatine, Sucre en poudre, Peu profond casserole, Extrait de vanille, Le lait entier, agitateur en bois et une cuillère en bois  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
15  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
99,00 F  
5

Étagère La vie
7 à 10 jours  
2- 3 semaines  

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