1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.5 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne134,00 kcal
70
1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne9,00 kcal
8
102
1.10 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne17,00 kcal
12.2
204
1.15 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
12.2
425
1.20 Wielkość porcji
1.21 Białka
1.24 Węglowodany
1.25.1 Włókno
1.25.6 Cukier
1.28 Tłuszcze
1.29.1 Zawartość Tłuszczu
1.30.1 Tłuszcz nasycony
1.2.1 Tłuszcze trans
2.2.1 Tłuszcze wielonienasycone
2.5.2 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
5.6 Witaminy
5.6.1 Witamina A
5.9.1 Witamina B1 (tiamina)
5.9.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.10.7 Witamina B3 (niacyna)
5.10.14 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,06 mg
-0.026
1.5
5.11.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.2.2 Witamina B12 (kobalamina)
6.3.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.4.5 Witamina D
6.5.4 Witaminy D (D2+D3)
7.3.3 Witamina E (tokoferol alfa)
7.4.6 Witamina K (filochinon)
7.5 Minerały
7.5.1 Wapń
7.6.5 Żelazo
7.7.3 Magnez
7.7.10 Fosfor
159,00 mg135,00 mg
0
1409
10.5.5 Potas
104,00 mg141,00 mg
0
1794
10.5.11 Sód
364,00 mg36,00 mg
0
7022.4
10.6.3 Cynk
10.8 Inne
10.8.1 Woda
13.5.5 Kofeina
15 Korzyści
15.2 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy
16.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła
16.2 Włosy i uroda Korzyści
16.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie
16.2.3 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu
16.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
16.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne
16.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D
17.2 Alergia
17.2.1 Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech
18 Co jest
18.1 Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.
18.1.2 Kolor
18.3.2 Smak
18.3.3 Aromat
18.3.5 Wegetariański
18.4 Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
19 Jak zrobić
19.1 Wielkość Porcji
19.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Mleko, Sól, Ocet winny
19.2.1 Fermentacja Agenta
19.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Miska, Patelnia, Mieszadło
19.4 Czas Trwania
19.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
8- 10 godzin
19.4.2 Czas Gotowania
19.4.3 Czas Starzenia
19.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
19.5.1 Chłodzenie Temperatura
19.5.5 Okres Trwałości